Współczesność powoduje niezmiennie, że coraz więcej czasu zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym wielu z nas spędza przed komputerem. Różne są teorie na temat tego, jaka jest najwygodniejsza pozycja przed komputerem, badania takie prowadzą też producenci i projektanci krzeseł biurowych. Brytyjscy naukowcy przeprowadzili eksperyment mający na celu sprawdzenie optymalnej pozycji dla kręgosłupa osób pracujących przy komputerze. Okazało się, że pozycja o stopniu nachylanie 90 stopni, czyli wyprostowana, nie jest najlepsza dla naszego kręgosłupa. Według badań optymalne odchylenie to około 120 stopniu, czyli ustawienie fotela w pozycji odpoczynku. Jest to niezwykle ważne, gdyż – w świetle badań – aż 30 procent osób w krajach Unii Europejskiej spędza w pracy, przy biurku po około 10 godzin dziennie, a po powrocie do domu większość z nich również korzysta z komputera, przez co najmniej kilka godzin dziennie. Badania zostały przeprowadzone przy użyciu techniki z zastosowaniem urządzenia sprzężonego z rezonansem magnetycznym – doskonale badającym kręgosłup.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here